♥משלוח חינם לכל חלקי הארץ ♥

תפריט

יצירת סדר יום לילדים בסגרים – למענכם ולמענם

מצד אחד, אתם רוצים להיות העובדים הטובים ביותר – אלו שמקבלים חיזוקים על ביצועיהם, שמביאים תוצאות נפלאות ומבצעים את עבודתם על הצד הטוב ביותר. מהצד השני – אתם רוצים להיות הורים נפלאים, אחראיים ועוטפים. איך משלבים בין שני התפקידים החשובים של חייכם בעיצומם של הסגרים בבית? 

נסו לשמור על סדר היום המוכר של הילדים

ילדים רגילים למסגרת והם צריכים מסגרת. בבית, קל וחומר כשמדובר על סגר, קשה מאד (אך אפשרי) לשמר את המסגרת. גם אם אינכם מצליחים להעתיק את המסגרת המוכרת מהשגרה לבית, נסו ליצור מסגרת חדשה התקפה לימים המשותפים בבית. כשלילדים יש סדר יום קבוע ומתוכנן, גם אתם יכולים לתכנן את לו"ז העבודה שלכם וכך ליהנות מיעילות גבוהה יותר. לדוגמא:

  • בכל בוקר מתעוררים באותה השעה
  • הקפידו על שעות קבועות לארוחות (ארוחת בוקר, ארוחת עשר, ארוחת צוהריים וכן הלאה)
  • במידה והילדים רגילים לנוח צוהריים בגן, הבטיחו כי הם ישנים גם בבית  (זו משבצת זמן נפלאה "לתת עבודה")
  • חשוב מאד: למרות שסגר ולא מתעוררים בבוקר לגן/בית ספר, הולכים לישון בשעה הקבועה 

 

הנוכחות שלכם לא מספיקה, הילדים צריכים אתכם

אתם נמצאים עם ילדיכם בבית 24 שעות ביממה. עם זאת, העובדה כי אתם נוכחים פיסית, לא אומרת בהכרח כי הילדים מרגישים אתכם. גם אם אתם עובדים במשרה מלאה, מצאו את הרגעים והשעות ביום שתוכלו להשקיע ב"ביחד" שלכם:

  • נסו להתחיל את יום העבודה שעה לפני שהם מתעוררים, כך שתוכלו לבלות איתם את הבוקר (הם מתעוררים בשמונה? התחילו לעבוד בשבע)
  • התפנקו בארוחת בוקר ארוכה עם הילדים (הכינו פנקייקים, סחטו מיץ תפוזים)
  • טפחו את ריטואל ארוחת הצוהריים המשותפת
  • הקדישו בצוהריים חצי שעה או יותר להרכבת פאזל, עבודת יצירה ועוד…

 

יש לכם גם ילדים גדולים? האצילו סמכויות

במידה ויש לכם גם ילד בוגר בבית, האצילו סמכויות! אפשרו לילדכם הבכור להוכיח לכם כי הוא "גדול", שהוא יכול לסייע לכם ולהעסיק את אחיו הקטנים. מה יוצא לכם מזה?

  • אתם יכולים לעבוד בנחת ופנאי רב יותר (בעיקר מנטלי)
  • ילדכם מקבל מכם את ההכרה כי הוא בוגר, אחראי ויכול לטפל באחיו
  • הילדים נהנים זה מזה – יותר עסוקים, פחות משועממים

 

טיפים חשובים לימי הסגר כשאתם והילדים בבית:

  • גישה חיובית – אז נכון, לעבוד מהבית זה לא ממש קל, וכשהילדים נמצאים כל היום בבית זה אפילו קשה. אינכם יכולים לשנות את המציאות הנוכחית, אך מה שאתם כן יכולים לשנות הוא את הגישה שלכם. קבלו בהבנה (ואם אתם יכולים גם באהבה) את המצב הנוכחי. השינוי התפישתי עשוי להפחית לכם מתחים ולאפשר לכם להיות הורים ועובדים טובים יותר.
  • עבודה מהבית ואל מול הילדים – סביר כי השקעתם בעיצוב משרד ביתי. כעת, בימי הסגר המלא, עליכם להעביר את פינת העבודה שלכם מקום פעם נוספת, אל פינת האוכל. אז אולי קשה יותר לעבוד כשהטלוויזיה בסלון דולקת והילדים משחקים, אך חשוב מאד לשמור איתם על קשר עין מלא. 
0
    0
    העגלה שלך
    העגלה שלך ריקהחזור לחנות