מה תינוקכם אומר לכם כשהוא בוכה?

לבטח סיפרו לכם המון מה זה להיות הורים, אך הבנתם לראשונה את משמעות התפקיד רק כשזכיתם בסטטוס המרגש. כנראה שאם הייתה לכל הורה “משאלת משאלות”, הוא היה מבקש לדעת איך להרגיע את תינוקו כשהוא בוכה. אתם מרימים על הידיים, נותנים מוצץ, מאכילים וקמים אליו בלילה, אבל הוא בשלו – בוכה.

נתחיל אולי בדבר החשוב ביותר: הבכי לא מעיד על טיב ההורות שלכם. תינוקות מטבעם – בוכים. כשם שאתם מביעים את הרגשות, הרצונות והצרכים שלכם בשפה מדוברת, במילים, לתינוקות ישנה שפה משלהם – הבכי. כל עוד תתפשו את הבכי בצורה כזו, יהיה לכם קל יותר (בטח בכל הקשור לרגשות האשמה וההלקאה העצמית). אז מה תינוקכם רוצה לומר לכם כשהוא בוכה?

התינוק שלכם בוכה – מדוע זה קורה?

ישנם שני סוגים שונים של בכי:

  • בכי רגעי/קצר – תינוקכם רעב / עייף / זקוק למגע והוא מביע את רצונותיו בבכי. ברגע שבו תספקו לו את מבוקשו, הוא יפסיק לבכות.
  • בכי מתמשך – אתם מנסים להרים ולהשכיב, לחבק וללטף, להאכיל ולשחק ודבר לא עוזר? הבכי הינו סימפטום שככל הנראה מעיד על בעיה. לדוגמא: כאב מסוים. במידה והבכי אכן מתמשך, ראוי לבדוק מהי הסיבה.

איך תוכלו להפסיק את הבכי? חשוב להדגיש כי טכניקות להרגעת הבכי אינו נוסחאות מדעיות, וטכניקה שעובדת על תינוק אחד עלולה לגרום לבכי עז יותר אצל תינוק אחר. “תוך כדי תנועה” תלמדו את תינוקכם על כל רגישויותיו – מה עושה לו טוב ומה לא. זכרו: הבכי אמור לאותת לכם כי תינוקכם רוצה/צריך משהו. ולכן:

  • נסו להרגיע עם מוצץ – לעתים, זהו כל מה שהוא רוצה
  • במקרים מסוימים, גם נשכן לתינוק יעשה את העבודה
  • הבטיחו כי נעים לו (החדר חמים או קריר / האם התינוק מספיק לבוש?)
  • בדקו האם יש צורך להחליף לתינוק את החיתול
  • בכי המון פעמים הוא בקשה למזון. מתי הוא אכל פעם האחרונה?
  • מגע, מגע ושוב מגע: הרימו אותו על הידיים, עטפו אותו וקרבו אותו אליכם

“אני יודעת שהכל בסדר, אך הבכי מכניס אותי למתחים”

בכי מתמשך של התינוק לא רק מתסכל, אלא שהוא גם יכול להכניס למתחים ולחצים. מדובר על “מעגל קסמים” שקשה מאד לצאת ממנו:

  • התינוק אינו מרוצה/צריך משהו והוא בוכה
  • אתם לא מצליחים להרגיע אותו
  • כתוצאה מכך, אתם הופכים מתוחים

כשם שחשוב לדעת איך להרגיע את התינוק (ובעיקר – לענות על צרכיו), חשוב שתהיו קשובים גם לעצמכם. המתחים הנצברים בגופכם, קל וחומר כשמדובר על החודשים הראשונים לגידולו, צריכים למצוא את דרכם החוצה. חשוב שתסגלו לעצמכם דרך לשחרור המתחים ולשמירה על האיזון. לדוגמא:

  • מדיטציה של כמה דקות בתחילת היום וסוף היום
  • פעילות גופנית משחררת בבית (אפילו קפיצה בחבל)
  • בישול / ניקיון / נגינה או כל פעילות אחרת שעושה לכם טוב
  • חשוב: דברו ביניכם על הקשיים ותנו להם מקום
  • חשוב עוד יותר: נסו ככל הניתן לא לשדר לתינוק לחץ – הוא מרגיש אתכם
0
    0
    העגלה שלך
    העגלה שלך ריקהחזור לחנות