♥משלוח חינם לכל חלקי הארץ ♥

תפריט

הכנה להנקה

הכנה להנקה

 איך להתכונן לאתגר הזה, שמעולם לא תרגלת, שהתינוק שלך שעוד לא נולד מעולם לא התנסה בו, איך להגיע מוכנה לדבר הזה שכל כך הרבה אמהות מספרות שהיה להן קשה ומאתגר?

את שומעת את הקולות האלה ונלחצת ומגיעה לרגע האמת מבולבלת.

חברות משתפות אותך, גיסות, אחיות, אבל לא באמת חווית את זה איתן וזה מפחיד וכל אחת אומרת משהו אחר ואת לא באמת יודעת למי להאמין.

אז בואי נעשה רגע סדר, עד שהתינוק לא נולד לא ניתן לדעת אם יש סנכרון בין הפה שלו לבין הפטמה שלך.

יכול להיות שיהיה לו מבנה פה שיאתגר את ההנקה, למשל חך גבוה, שפה קשורה, לשון קצרה או קשורה, סנטר אחורי, המשקל שלו לא ידוע לנו עד שהוא לא בחוץ, טונוס השרירים שלו לא ידוע לנו עד שהוא לא בחוץ, משתנים כמו הטיה של ראש לצד, לידה טראומטית, גודש, גזים, פטמה שטוחה, שקועה, גדולה מאוד, יתר בהלה, כל אלה עשויים להשפיע על היכולת של התינוק להתחבר בקלות.

יש כמובן עוד הרבה סיבות אבל בעצם חשוב שנבין שעד שהתינוק לא נולד אנחנו לא באמת יכולות לדעת אם זה יצליח או לא.

בעיקר בגלל הסיבה הטכנית אבל לא רק.

אז איך בכל זאת תוכלי להכין את עצמך להנקה?

זו שאלה ממש טובה, חשוב שתדעי שממש יכול להיות שתצליחי מאוד בקלות, למרות שסיפרו לך שזה בהכרח קשה.

לאורך שנות העבודה שלי ליוויתי אלפי נשים ופגשתי לא מעט נשים כאלה, שזה ממש הצליח להן, בלי שעשו משהו מיוחד, פשוט היה שם סנכרון בין הפה של התינוק לפטמה שלהן ומכאן הכל זרם.

אז זה יכול לקרות גם במקרה שלך ולא כדאי להיות בחששות שזה בטוח יהיה מאתגר, החששות האלה לפני הלידה לא מובילות אותך לשום מקום חוץ ממתח שעשוי להשפיע לרעה על העובר שלך.

ההכנה להנקה מוצלחת צריכה להיות אחרת.

הייתי ממליצה לך להתמקד בכמה מחשבות.

המחשבה הראשונה שהייתי רוצה שתתעסקי בה היא העובדה שמיד אחרי הלידה את צריכה גם להחלים מההריון, גם להחלים מהלידה, גם לנסות ללמוד איך לתפעל את היצור הקטנטן שאת אחראית עליו וללמוד להכיר אותו בכלל וגם לנסות להיניק.

גם אם יש לך ניסיון בהנקה של הילדים הקודמים, עדין את צריכה ללמוד להיניק את התינוק הספציפי הזה ואת זה מעולם לא עשית.

בשביל שתוכלי להתרכז בכל הדברים האלו חשוב ממש שתעשי אאוטסורסינג לכל שאר המשימות שלך.

למשל שמישהו ידאג לקניות, לבישולים, לשאר הילדים, לניקיון, לכביסות וזה יפנה לך זמן להתעסק במה שאת באמת צריכה להתעסק בו וזה את והתינוק החדש שלך.

הבעיה מתחילה כשאנחנו לא משחררות, אז ההכנה הכי טובה להנקה שאת יכולה לעשות זה לעבוד בדיוק על זה.

על איך לשחרר את כל שאר המשימות ולהבין שאת חייבת להתרכז בך ובתינוק ולא בדברים אחרים כדי שזה יצליח.

דבר נוסף שהייתי ממליצה לך להתכונן אליו זו רמת האינטנסיביות שזה ידרוש ממך.

תינוק שרק נולד עשוי לאכול בין שמונה לשתיים עשרה ארוחות ביממה של בין עשרים דקות לשעה.

בפועל זה אומר שיש סיכוי שמחצית מהיממה הוא יכול להיות מחובר אלייך.

אם תכיני את עצמך לרמת אינטנסיביות כזאת לא תופתעי כשהיא תגיע ויהיה לך קל יותר להתמודד איתה.

שווה לעדכן את בן או בת הזוג אם יש שזה מה שצפוי לקרות, כדאי שהם ידעו מה רמת האינטנסיביות הנדרשת.

מחשבה נוספת שמומלץ לשים בראש היא שסביבה תומכת אף היא חשובה אבל אין לך באמת שליטה על הסביבה ולכן את גם לא באמת יכולה להתכונן לכמה תמיכה תהיה לך.

כן חשוב לעשות שיחות מקדימות אם האנשים הקרובים אלייך ולספר להם שאת מתכוונת לנסות להיניק ושזה ידרוש ממך הרבה תשומת לב ולא בטוח תוכלי להתייחס אליהם כמו שהתייחסת עד היום ובנוסף שתצטרכי עזרה בכל המסביב כדי שתוכלי להצליח.

זה לא מבטיח שהתמיכה שלהם בפועל תהיה בדיוק מה שאת צריכה אבל היא בטוח תבוא עם הרבה כוונה טובה וזה חשוב כשלעצמו. מבחינת ציוד קצה, יש כל כך הרבה אביזרים ולא בטוח שבכלל תצטרכי את כולם ולכן את כל אלה שווה לרכוש רק אחרי הלידה, תוך כדי הניסיונות, אנחנו חיים בחברה בה אפשר להשיג כל דבר כמעט 24/7 אז שווה לחסוך את הכסף ולקנות רק את מה שצריך באמת.

הדבר האחרון שחשוב להכין מראש זה מספר טלפון של שתים שלוש יועצות הנקה שדיברת איתן לפני הלידה ונראה לך שיש לכן חיבור טוב. לא בטוח שתצטרכי בסוף אבל אם כן מומלץ שיהיה לך למי לפנות.

חשוב שיהיה לכן חיבור כי חשוב שתרגישי נוח לפנות אליה בכל צורך ובכל שעה.

כמובן שאשמח ללוות אותך אם תרצי❤️ בינתיים שיהיה המשך הריון קל ומשעמם ולידה מדהימה ומעצימה.

עינת דולב הדס יועצת הנקה, מדריכת הורים וליווי התפתחותי 054-4229800‪

0
    0
    העגלה שלך
    העגלה שלך ריקהחזור לחנות

    סובב/י כדי לנצח!!

    נסה/י את מזלך כדי לקבל הטבה, הקלד/י את שמך וכתובת האימייל שלך, (בדוק/י קבלת אימייל לאחר סיבוב הגלגל בתיקיית "קידומי מכירות" בתיבת הדואר אלקטרוני)  
    נסה/י את מזלך
    מאשר/ת קבלת תכנים שיווקיים