|
שינה של פגים
לתינוקות פגים יש צרכים מיוחדים וכאשר מגיע שעת השינה שלהם יש להם צרכים אחרים.
תינוקות פגים או תינוקות שנולדו בטרם עת צריכים לישון יותר מאשר תינוקות שנולדו בזמן, בעיה אחת הינה שהרבה תינוקות פגים ישנים בתדירות גבוהה במשך תקופות קצרות וקשה מאוד להבטיח שהם יקבלו שינה מספיק טובה ..
חשוב מאוד עבור תינוקות שהינם פגים להשתדל להימנע מהרבה מבקרים ולהימנע מכך ושהפג יהיה יותר מידי מגורה .
מוות בעריסה הינו גורם נוסף שעל ההורים להיות מודעים לו בגלל שפגים שנולדו בטרם עת נמצאים ברמת סיכון גבוהה יותר במצב זה.
פגים צריכים לישון כל הזמן כאשר הם על גבם ולא משנה באם זאת שנת לילה או רק תנומה קלה ביום, צריכים להרחיק מהעריסה שלהם שמיכות צעצועים כריות וכ.. והמזרון עליו הם ישנים צריך להיות קשה, צריך להרחיק כל מה שעלול לכסות את פניהם וראשם .
הורים לפגים חוששים לעיתים קרובות לבריאות לגדילה ולהתפתחות של הפג, במיוחד קשה להתמודד אם תקופות השינה הקצרות של הפגים, מכיוון שגם ההורים צריכים מנוחה טובה להמשך התמודדות.
החדשות הטובות הינן שבמשך הזמן הפגים מתפתחים ומסוגלים לישון לתקופות ארוכות יותר בכל פעם .
חשוב גם לפגים להתחיל מוקדם ככל האפשר את שגרת השינה ולהבטיח שהתינוק אינו מגורה יתר על המידה.
מעקב אחר שגרת שינה יאפשר לפג לישון את כמות השעות אליו הוא זקוק בהקדם האפשרי,ובכך להיות רגוע ושליו יותר.
|